Prestations en Entreprise

Harpéopathie & Yoga en entreprise

Des espaces de régulation, de cohésion et de ressourcement au cœur du quotidien professionnel

Groupe de personnes pratiquant le yoga allongé sur des tapis dans une salle lumineuse.
Une femme joue de la harpe en plein air, entourée d'arbres avec feuille verte en arrière-plan.

Dans un environnement où les exigences de performance, de réactivité et de charge mentale sont élevées, le bien-être des collaborateurs devient un véritable levier de prévention, de qualité de vie au travail et de productivité durable.

Je propose des interventions en entreprise alliant yoga et/ou harpéopathie, pour offrir aux équipes un temps de pause, de respiration et d’ancrage, propice à la régulation du stress, à la concentration et au lien humain.


Pauses musicales et harpéopathie seule

Des formats courts ou longs pour s’arrêter, se recentrer, relâcher la pression.

  • Séance de harpéopathie individuelle (10/15 min par personne) : j'interviens directement dans les bureaux pour une pause musicale, accompagnée de ma petite harpe en bandoulière.

  • Concerts méditatifs collectifs : un moment pour recharger les batteries au sein même de votre entreprise.

    Ces séances agissent directement sur le système nerveux autonome, diminuent les niveaux de cortisol (hormone du stress) et favorisent une récupération mentale rapide.

Yoga & harpe live

Des séances adaptables pour tous, même aux débutants, pour relâcher les tensions et revenir à l’essentiel.

  • Postures adaptables au contexte de l’entreprise (bureau, salle de réunion, tapis)

  • Travail du souffle, mobilité douce, ancrage corporel

  • Accompagnement musical à la harpe, favorisant la détente profonde et l’apaisement du système nerveux

L’utilisation de la harpe invite à une autre qualité d’écoute, de présence, et donne à la séance une dimension sensible, esthétique et immersive.

Bénéfices pour l’entreprise

  • Réduction du stress et des tensions (physiques et mentales)

  • Amélioration de la concentration et de la régulation émotionnelle

  • Renforcement de la cohésion d’équipe par une expérience partagée

  • Prévention du burn-out et des troubles musculo-squelettiques

Vous souhaitez en savoir plus ?

Je propose un premier échange sans engagement pour co-construire une offre adaptée à votre structure.