Harpe & Yoga
Professeure de yoga depuis 2016, formée en Ashtanga Vinyasa Yoga, j’ai à cœur de transmettre une pratique à la fois ancrée, douce et profonde.
Au fil des années, j’ai naturellement relié mes deux passions, le yoga et la harpe, qui se rejoignent dans leur capacité à réduire l’activité mentale, apaiser le système nerveux et ramener la conscience dans l’instant présent.
La harpe et le yoga se complètent subtilement :
L’un agit par le mouvement conscient et le souffle,
L’autre par la vibration, la résonance et l’écoute profonde.
Ensemble, ils créent un espace de calme intérieur propice à la détente et à l’exploration de Soi.
Séances Yin Yoga & Harpéopathie
Ces séances mêlent yin yoga (postures passives tenues plusieurs minutes) et harpe en direct, jouée en résonance avec l’énergie du groupe.
L’accompagnement à la harpe soutient l’immobilité, ralentit l’activité mentale, détend les tissus profonds et facilite l’accès à un état méditatif.
Un moment de retour à soi, d’introspection, et de relâchement total.
Accessibles à tous – pratiquants, débutants et confirmés
Durée : 1h30
Dates & Informations pratiques
Espace Aurore – Aix-les-Bains
De 19h30 à 21h les mardis suivants :
14 octobre 2025
2 décembre 2025
27 janvier 2026
3 mars 2026
12 mai 2026
30 juin 2026
Tarif : 15 € la séance